formaBAGES

CTRP0011 - Eines per a la gestió de les emocions

Formació contínua Habilitats Personals
  • 30h
  • Inici: 29 de setembre de 2025 -   Fi: 10 de novembre de 2025

Introducció

Objectius:

         •   Definir eines de gestió emocional i organització per millorar la qualitat de vida.

         •   Definir conceptes claus en relació amb la intel·ligència emocional, els seus objectius i impacte a la vida quotidiana.

         •   Descriure conceptes clau per aconseguir objectius en l’organització i la direcció de la vida pròpia.

         •   Enumerar eines de gestió emocional i organització per a la presa de decisions i assolir els objectius de la vida en diversos àmbits.


A càrrec de:

Laia Andrés Bobé

Màster en Formació del Professorat i Postgrau en Educació Emocional. Docent i col·laboradora de la UB i la UAO. Cofundadora de ReCreat.


Adreçat a:

Treballadors/es ocupats/des i/o en situació d’atur

Sobre el curs

  • Acció formativa
    CTRP0011 - Eines per a la gestió de les emocions
  • Modalitat
    Presencial
  • Família professional
    Habilitats Personals
  • Data Inici del curs:
    29/09/2025
  • Data Final del curs:
    10/11/2025

Temari

  • M1: Intel·ligència emocional
  • • Definició de conceptes clau
  • • Observació de l’impacte de les emocions
  • • Aplicació de la intel·ligència emocional en diferents àmbits
  • .
  • M2: Presa de decisions
  • • Identificació de les emocions i el coaching
  • • Explicació del cervell i les emocions
  • • Aplicació de la Intel·ligència emocional i coaching
  • • Aplicació del Model GROW
  • • Elaboració d’objectiu SMART
  • • Definició de Filosofia Kaizen
  • • Anàlisi del Coaching per Valors
  • .
  • M3: Planificació i estratègies personals
  • • Definició destratègies i eines
  • • Anàlisi de casos pràctics

Horari

  • Dilluns de 15.30h a 19.45h

Itinerari formatiu posterior

  • Itinerari formatiu: Aquesta formació es troba dins l’itinerari “Benestar Personal”

Centre

Cae, Formació I Serveis Socioculturals
C/ Sant Joan Baptista de la Salle 4-6 (1a planta), 08241 Manresa
938725789
[email protected] Manresa

Veure web

Requisits

Requisits: No es requereixen acreditacions/titulacions. No obstant això, s’han de posseir les habilitats de comunicació lingüística suficients que permetin cursar amb aprofitament la formació

Observacions tècniques: No es requereix cap requeriment tècnic per a realitzar aquesta formació

Coneixements previs necessaris: Es recomana haver cursat formacions relacionades amb autoconeixement

Places: 15

Preu: Totalment subvencionat

Reconeixement: Diploma expedit pel Consorci de Formació Contínua de Catalunya

Cursos relacionats

Veure 'ls tots