Introducció

Descripció del curs

Tothom disposa de temps però, l’utilitzem de manera eficient? Saber gestionar el nostre temps ens pot evitar molts efectes negatius; males preses de decisions, malestar, resultats professionals no òptims, inclús, pot afectar fora de la feina en les nostres relacions personals. Per aquesta raó, en aquest curs aprendrem a aprofitar millor el temps, augmentar la productivitat laboral, organitzar-nos millor les tasques a fer i controlar l’estrès en períodes d’excés de feina.

Objectius del curs

Objectiu general:

         •   Aplicar tècniques i metodologies d'administració del temps per aconseguir els objectius de treball desitjats durant l'activitat professional

Objectius específics:

         •    Definir els diferents conceptes del temps i les metodologies existents per als usos

         •   Aplicar els principals models de gestió temporal personal per millorar la productivitat

         •   Identificar les tasques professionals i els mètodes existents per optimitzar la gestió del temps

Observacions

Aquest curs es desenvoluparà en modalitat ONLINE. Aquesta modalitat us permetrà realitzar el curs al campus virtual on podreu compaginar l’aprenentatge ONLINE dels continguts teòrics i la realització d’exercicis pràctics al vostre ritme, en funció de la vostra disponibilitat, i sempre amb l’acompanyament del tutor/a per orientar-vos en tot allò que sigui necessari.

De forma complementària, podeu assistir a les classes en directe per VIDEOCONFERÈNCIA amb el tutor/a segons el calendari detallat a l’apartat de l’horari.

Es recomana que la càmera estigui operativa i encesa durant el transcurs de les sessions.

Durant el transcurs de la sessió formativa, es podrà requerir puntualment i en qualsevol moment l’activació de la imatge quan la persona formadora o la persona tècnica del Consorci per a la Formació Contínua ho requereixin, a efectes de control.

En compliment del que estableix la Llei en matèria de Protecció de Dades, no es podrà gravar ni captar imatges de les persones participants durant les sessions formatives.

El contingut del curs és en català. Curs subvencionat.El contingut del curs és en català. Curs subvencionat.

Professorat

IMMACULADA ESTIVILL BALSELLS

Presentació:

Màster en psicologia industrial, especialitzada en la gestió dels recursos humans en les empreses

Empresària i directora d’un centre de formació d’adults des dels 19 anys. Durant 31 anys he portat diferents línies d’actuació ( suport a l’ensenyament reglat, PFI’s, cicles de grau superior, preparació de proves d’accés, formació en el reciclatge de treballadors i en persones en situació d’atur...) definint estratègies evolutives de servei segons les necessitats i posicionament en el mercat

Consultora en recursos humans en empreses de diferents sectors durant 15 anys definint i implantant processos de millora

Coach, facilitadora en el desenvolupament de persones durant 22 anys ja sigui fent cursos (formadora) o sigui fent sessions individuals (coaching)

Propulsora de l’associacionisme ja que, crec fermament que aquesta és la millor fórmula de créixer, especialment les pimes. Presidenta de Catformació Tarragona, membre del Ple de la Cambra de Comerç de Reus, presidenta de la Sectorial d’ocupació i qualificació de Pimec..Pots fer aquí per a consultar el programa formatiu

Sobre el curs

• Acció formativa
  CTRG0005 - Gestió del temps i productivitat
• Modalitat
  On-line
• Família professional
  Habilitats Personals
• Data Inici del curs:
  25/09/2025
• Data Final del curs:
  30/10/2025