Aquest curs és una invitació a aturar-nos, prendre perspectiva i descobrir eines que ens ajudin a créixer, liderar i comunicar-nos amb més consciència.
En aquestes sessions explorarem eines pràctiques, models senzills i metodologies que ens ajudaran a posar nom al que sentim, a definir objectius realistes i a activar recursos personals que ja tenim, però que potser encara no hem posat en joc.
Vine amb curiositat, ganes d’aprendre i d’explorar-te. La resta la construirem plegats.
Comencem aquest camí cap a un lideratge més conscient, amable i transformador. Comencem aquest camí cap a un lideratge més conscient, amable i transformador.
Objectius:
- Realitzar una introducció al món del coaching
- Introduir els conceptes i les habilitats del coaching
- Practicar amb eines i metodologies emprades en coaching
Adreçat a: Persones treballadores, ocupades i/o en situació d’atur.
Requisits acadèmics o d’experiència: No s’exigeix cap requisit per accedir a la formació, encara que s’han de posseir prou habilitats de comunicació lingüística que permetin cursar amb aprofitament la formació.
Coneixements previs necessaris: Es recomana haver cursat formacions relacionades amb l’autoconeixement
Sobre el curs
Acció formativa
Eines de coaching - nivell I
Modalitat
Presencial
Família professional
Habilitats Personals
Data Inici del curs:
25/02/2026
Data Final del curs:
15/04/2026
Temari
M1: Introducció al coaching
- Explicació de l'ús del coaching
- Síntesi de la història del coaching
- Anàlisi de les habilitats fonamentals d'un procés de coaching
- Classificació dels beneficis del coaching
M2: El coaching a la pràctica
- Identificació de les emocions i el coaching
- Explicació del cervell i les emocions
- Aplicació de la Intel·ligència emocional i coaching
- Aplicació del Model GROW
- Elaboració d'objectiu SMART
- Definició de Filosofia Kaizen
- Anàlisi del coaching per valors
Horari
Dimecres de 16h a 20.15h (excepte 01/04, no hi ha classe)